Gennemse Kategori

Blog

2 råd til endnu bedre søvn

Når vi mennesker går og føler os uoplagte er der oftest en grund bag. Det kunne være at du havde haft en lang og irriterende dag på arbejdet eller gået og haft ondt i lænden igennem længere tid. Det kunne også være at du havde sovet elendigt – noget enormt mange danskere gør, og hvis man tænker over det, så er egentligt virkelig ulogisk at have dårlige sove-rammer, når vi mennesker sover en tredjedel af vores liv. 

Dårlig søvn gør intet godt for mennesker. Det gør os langsomme, irritable og af og til virkelig ulogiske. God søvn er værd at slå et slag for, derfor finder du et par gode råd til hvordan du kan optimere søvnen og få lidt mere ud af dagen herunder. 

Hvordan er dine søvnrammer?

Sætter du gode rammer for dig selv og din søvn? Vi mennesker er ikke alt for gode til at få skiftet senge, nogle af os har endda haft vores senge i flere årtier og det er ikke helt optimalt. Når vi sover sveder vi nemlig utrolig meget og til sidst vil det påvirke din seng og madrassen. 

hok.dk kan du finde et bredt udvalg af senge til en fornuftig pris. Søvn er subjektivt, nogle mennesker foretrækker en stenhård seng og et lille tæppe mens andre gerne vil have en blød madras og hundredevis af puder – uanset hvad du præferer bør du dog gøre en indsats for at sørge for gode rammer for dig selv.

Hvilke rammer sætter du for sig selv?

Hvad gør du lige før du går i seng? Sidder du og ser fjernsyn med mobilen helt oppe i hovedet eller slukker du for alt teknologi og læser en bog en times tid før du går til ro? Forskellen på søvnkvalitet varierer meget alt efter hvad du gør inden du går i seng.

Det er ikke godt for os at bombardere os selv med elektronisk lys før vi skal sove, det gør det svært for vores øjne at slappe af og dermed falde til ro – og der er få ting der er ligeså irriterende som at blive holdt vågen til langt ud på natten.

Et andet godt råd er at spise et lille måltid mad før du hopper til køjs, at have noget maven kan bearbejde igennem natten er med til at gøre at du vågner op mere veludhvilet og frisk. God søvn er nemt at få og ikke værd at gå på kompromis med.

Hvad koster det at stifte et holdingselskab?

Hvad det koster at stifte et holdingselskab afhænger primært af, hvornår du vælger at stifte det. Hvis du vælger at stifte det samtidig med at du stifter et ApS, koster det det samme som det koster at stifte ApS, da du har mulighed for at bruge de penge du bruger på at stifte et holdingselskab til efterfølgende at stifte dit ApS. Du kan kun stifte 1 driftselskab for de samme penge.

Det samme gør sig gældende med et A/S eller IVS selskab. Hvad det vil koste at stifte på et senere tidspunk,t hvis du allerede har et firma er det først muligt at finde ud af på det givende tidspunkt og her anbefales det, at du får hjælp af en erhvervadvokat og en revisor. Årsagen til dette er, at der er nogle skattemæssige konsekvenser, som du bør være opmærksom på inden du stifter et holdingselskab.

Start med at kontakte en erhvervsadvokat

Uanset hvad du vælger, er det en god ide at starte med at kontakte en erhvervsadvokat og få råd og vejledning. En erhvervsadvokat kan hjælpe dig med at vælge den rigtige selskabsform, der passer dig og din virksomhed bedst. Samtidig kan han også råde dig til ,hvad du skal være opmærksom på efterfølgende. Herunder det regnskabstekniske. 

Hvad er fordelen ved et holdingselskab?

Den største fordel ved et holdingselskab er skattemæssigt. Hvis du har et holdingselskab og flere driftselskaber, kan du overføre penge via holdingselskabet fra det ene til det andet. Det har stort betydning, hvis du har overskud i det ene og underskud i et andet. Ved at overføre overskuddet kan du undgå at betale skat af overskuddet. Det er også muligt at lade holdingselskabet agere pengetank og vente med at udbetale pengene til et senere tidspunkt eller bruges hvis der på et andet tidspunkt er underskud. Hvis pengene udbetales skal der betales selskabskat.

Hvis i er flere ejere

Hvis i er flere ejere og i har besluttet at skilles, skal de andele af virksomheden sælges til de andre, til det som virksomheden vurderes at være værd. Sagt på en anden måde. Er i 3 personer og i hver ejer 1/3 og en af jer ønsker at udtræde, skal de 2 andre købe den tredje ud til en 1/3 af virksomhedens værdi.

Dogging er fræk og pirrende sex i det fri

Danskerne er et folkefærd, som på flere områder har været særdeles seksuelt frigjort i forhold til andre kulturer. Med pornoens frigivelse i 1969 blev Danmark f.eks. det første land, der tillod porno. 

I dag nyder danske par og singler hinanden på flere måder: Hjemme i dobbeltsengen eller måske på sexklubber, hvor fantasien kan udleves med mere eksperimenterende sex. Eller de tager ud i det fri og dyrker sex med hinanden eller nye mennesker. 

Dogging 

Når man mødes i det fri for at have sex, kaldes det for Dogging. Udtrykket dogging stammer fra England og opstod som slang for mænd, der under luftning af hunden kiggede på par, der havde hed sex.

Mændene fik en på opleveren, mens parret måske nød at have tilskuere til de fysiske aktiviteter. Dogging er på den måde grænseoverskridende, spændende og giver en på opleveren.  

Ofte foregår dogging på lidt afsides steder, såsom ude i skoven, på en rasteplads eller i klitterne på stranden. Og så længe man ikke forlyster sig med fræk sex i fuld offentlighed, er det fuldt lovligt at dyrke sex i det fri. Så det er bare med at tage kæresten i hånden og komme ud i det fri og lave frække aktiviteter. 

Hvor foregår dogging? 

Dogging i Danmark i dag finder for det meste sted efter mørkets frembrud, hvor singler, par eller personer af samme køn mødes for at dyrke sex. Nogle nyder også bare at se på de seksuelle aktiviteter. Andre bliver ophidset af at dyrke sex, mens de bliver iagttaget.  Sexlystne singler eller par kan aftale at mødes med andre, f.eks. singlemænd eller -kvinder her: Dogging 

Om sommeren og foråret kan det være spændende at sætte krydderi på sexlivet med dogging, måske udleve en fantasi om at dyrke sex i naturen og blive opdaget af andre, som gerne vil se på? 

Eller måske har du eller din partner lyst til at prøve at have sex med andre i det fri og på den måde få nye seksuelle oplevelser? I så fald er dogging en spændende måde at tænde nye gnister i lysten. 

Sikker leg

For at sikre en god og fræk oplevelse, som samtidig er sikker, skal du huske at medbringe kondom og glidecreme, et tæppe og måske noget at drikke efter strabadserne. Prævention er vigtigt, så du undgår kønssygdomme og udelukkende får en sjov og eventyrlig med hjem i bagagen. 

Sørg for at aftale hvilke grænser der skal respekteres, f.eks. prævention og sikker sex, inden I går i lag med en ekstra partner. Det skal være sjovt og sikkert at dyrke sex i det fri. 

Hvorfor sund kost er lig med renere hud

Selvom det måske siger lidt sig selv, så er vi mennesker hvad vi spiser. Derfor er der også en direkte forbindelse mellem hvad vi spiser og hvordan vores hud ser ud – noget almen viden der kunne spare mange unge teenagere for utroligt dårlig selvværd. 

Uren hud, acne, bumser og så videre. Kært barn har mange navne og får utroligt mange unge danskere til at have det dårligt med dem selv. At have acne, specielt i teenageårene er noget der har brændt sig ind på mange voksne menneskers nethinde som noget der gjorde at de havde lavt selvværd som ung – og man forstår det til dels godt, acne er utrolig ubarmhjertigt at døje med.

Hvis du selv er ung og døjer med acne eller voksen og gerne vil undgå det igen, så er der et par gode råd og overvejelser om, hvorfor sundt kost i virkeligheden er alt det du har brug for, for at få den hud du altid har drømt om.

Sund kost = sund sjæl

Når mange mennesker fylder kroppen med hurtige proccesserede madvarer, glemmer de ofte at også huske at lave ting fra bunden engang imellem. Det er nemlig ikke godt for os mennesker altid at få hurtig-mad og processerede råvarer. Det der er usundt ved det er at sådanne madvarer ofte indeholder en del mere fedt og sukker end vi har brug for. 

Ved at skifte slikken og de hurtige måltider ud med grøntsager og mad der er lavet fra bunden, skifter du også mængden af skidt fedt og sukker som du smider i kroppen – der er nemlig en enorm forskel på sukker og druesukker. 

Sund kost = flere vitaminer og mineraler

Som spiller en enorm rolle i hvor ren vores hud er. Hvis man går og mangler vitaminer eller mineraler kan det påvirke alt fra hårvækst til huden til din almene oplagthed. Uden de vitaminer som vi har behov for, vil vi altid gå og føle os langsomme og uoplagte oppe i hovederne – noget der utroligt nemt kan undgåes med én multivitaminpille om dagen.

Motion = din nye bedste ven

Selvom det er træls at læse motion på endnu en artikel om sundhed og pæn hud, så er der noget om snakken. Når vi mennesker sveder kommer vi nemlig af med mange af de affaldstoffer der sidder i huden, som ellers havde groet sig ind i huden og var blevet til bumser – derfor er rådet, at enten gå i fitness eller sauna.

Læs meget mere om sundhed her: www.chekos.dk

Overvejelser du bør lave, før du låner

Der er enormt mange forskellige tilgange til det at låne penge fra enten staten (i form af SU-lån og slutlån), sin bank (til de større substantielle ting som hus og bil) og ved private firmaer som udlåner kviklån. 

Hvis du er lidt i syv sind omkring at låne penge, så er du bestemt ikke alene. Mange mennesker kan ikke dy tanken om at skulle låne penge som de ikke har og får nærmest ikke lukket et øje om natten, mens andre sover som jesu barn i krybbe mens de har flere hundrede tusinde kroner ude og flyve hos diverse kviklån.

Jeg har skribet lidt overvejelser ned som enhver bør gøre sig, før de går ud og gældsætter sig selv og sit fremtidige jeg – du finder dem herunder.

Er jeg doven?

Er en af de overvejelser som de mennesker der gerne vil låne penge, men egentligt også har fin tid til at samle et arbejde op bør gøre sig. Hvis du overvejer at låne penge af den simple grund at det er nemmere end at arbejde, så skriv dig lige bag øret, at du kommer til at skulle arbejde dobbelt så hårdt (og længe) i fremtiden for at få din privatøkonomi og de lån til at hænge sammen. 

Hvis du er i overstående tilfælde, bør du gribe knoglen og begynde at søge.

Har jeg virkelig brug for det her?

Hvis du gerne vil have et lån for at købe lad os sige, de der smarte sko som du faldt for nede i butikken den anden dag, så bør du spørge dig selv om du virkelig har brug for det. Det er nemlig skidt nok at skulle betale for dyrt tøj i første omgang, endnu værre er det dog at skulle betale for dyrt tøj som du gik med for fem år siden. 

Hvilket lån passer bedst til mig?

Der findes jo et hav af forskellige måder vi mennesker kan låne penge på. Hvis du står og mangler pengene lige her og lige nu fordi du måske har smadret din telefon eller computer, så er kviklån vejen frem for dig, da de oftest er enromt hurtige om at komme. Hvis du gerne vil låne til huset eller til bilen, så bør du overveje banken, da disse ofte lader dig afdrage over længere perioder. Hvis du er ude efter et mere fast månedligt lån som studerende bør du gå med SU-lån. 

Læs mere her og bliv klogere på dine muligheder.

Sponsoreret af:

speak.globalKrizo.ioAdasense.dkAgenci.dkAalandcafe.dkHolgerkjensen.dkDealhaus.dkSkovbohjort.dkPhelix.dkDukeofdenmark.dkJsprofilm.dkYummiiyummii.dkWebrush.dkSEO analysek-1.dk

 

Lånesider

  1. laan5000.dk
  2. detperfektelaan.dk
  3. Kviklaan2020.dk
  4. forbrugslaan2020.dk
  5. laan2020.dk
  6. Guide-til-kviklaan.dk
  7. Guide-til-laan.dk
  8. laan-til-ferie.dk
  9. laan-til-forsikring.dk
  10. laan-til-hus.dk
  11. laan-til-mad.dk
  12. Laan-til-rejse.dk
  13. laan-til-studie.dk
  14. laan-til-toej.dk
  15. laan-til-udgifter.dk

Benyt det bedste renseri og spar tid i din hverdag

Mange ønsker i dag at få renset deres tøj, dyner og andet. Dette kan både være for at skåne tøjet, så det holder længst muligt, det kan også være for at få renset dynerne bedst muligt og derved undgå husstøvmider og risikere allergi og det kan være at den simple grund, at man ønsker at spare tid i hverdagen.

Dog kan det stadig tage tid at aflevere og afhente ens vasketøj hos det lokale renseri. Denne ting kan afholde mange danskere for at benytte servicen selvom man ønsker at få sine ting renset.

Jetclean har derfor en ny service til de danskere som ønsker at få deres tøj, dyner og andet renset, men som ikke har tid i hverdagen til at aflevere og afhente det. De tilbyder nemlig afhentning og aflevering hjemme hos dig. Man kan altså få hentet sit tøj og ting hjemme fra sit eget hjem alle ugens 7 dage og kort tid efter få det tilbage, ny renset, strøget, presset og klar til brug. Det bliver ikke nemmere.

Der er mange forskellige ting man kan ønske at få renset. I dag er der mange forskellige typer materialer og vi bliver hele tiden ved med at finde på nye. Vi ønsker at vores tøj holder i længere tid og at vi ikke slider for meget på det. Det kan derfor være svært at vide hvordan man skal vaske mange materialer selv og nogle kan slet ikke klare en almindelig vaskemaskine. Dette kan være materialer som silke, skind og uld. Derfor er det smart at få det afhentet og renset helt korrekt så tøjet kommer til at holde i mange år endnu.

Det samme gør sig gældende med ens dyne. Det kan være besværligt at vaske sine dyner. Måske en vaskemaskine ikke er stor nok til at kunne indeholde dem, især hvis man er ejer af en dobbeltdyne, men en dyne indeholder også hurtigt, rigtig mange bakterier. Derfor er det vigtigt at den bliver vasket helt rigtigt. Ved at få den renset er du garanteret en korrekt rengøring og sikrer dig at din dyne kan holde i længere tid, så du ikke skal ud og investere i en ny.

Står du og skal have en eller flere ting renset er det derfor både smart og nemt at vælge Jetclean som sit renseri. Du kan let og overskueligt bestille afhentning på deres hjemmeside og inden for kort tid få dit tøj renset af det bedste renseri.

To grunde til at thai dating måske er for dig

Der er mange der betragter thai dating med et semi-løftet øjenbryn og tankerne fuld at skepsis – og det kan man måske godt forstå. Der er efterhånden et utal af historier om hvordan thai familier har snydt mennesker fra mere velhavende i lande til at overføre betragtelige beløb imod en omgang falsk digital kærlighed – og det er i virkeligheden utrolig synd for manden på den anden side af skærmen, der i virkeligheden leder efter en at dele de specielle øjeblikke eller otiummet med. 

Selvom der måske er meget tabu forbundet med at have en udenlandsk kone i dagens Danmark, så fungerer det faktisk også utrolig fantastisk for de der har gjort sit forarbejde og lært personen og familierne godt at kende. 

– og hvorfor skulle det egentligt ikke også fungere godt for netop voksne mænd? Alle steder man ser hen i storbyerne rundt omkring i Danmark, ser man også unge mænd eller kvinder med udenlandske og ikke dansk talende kærester – så hvorfor er det kun de unge, der må nyde alle de skønne ting ved at have et mere internationalt og kulturelt forhold? 

Hvis du går med overvejelser om at måske begynde at date på det internationale marked, så kan du finde to ekstra gode grunde til at give det et skud herunder. 

Kulturelle forhold er spændende

Når du finder sammen med en person, som ikke kommer fra samme vej, by eller postnummer som dig, så finder man også hurtigt ud af, at der er nogle kulturelle forskelle, der både kan være lidt skøre, ret søde og utroligt sjove.

Det der er med kulturmøder er at, udover at det er spændende at lære om nye måder at leve på, de er et utroligt godt samtaleemne og et utrolig godt fundament til at øge sig menneskeforståelse og få et indtryk af en helt ny verden. 

Det skaber rejselyst

Udover at have ny kultur i hjemmet og rundt i Danmark, så ses det også ofte at multikulturelle par rejser meget mere end andre par. Og det er i virkeligheden også utrolig logisk at par, der bor i den ene parts land, søger efter et fælles kulturelt standpunkt at mødes på. Det kan for mange mænd, der måske har været fanget i et kedeligt, gråt og ufrugtbart parforhold længe, være lige det de har brug for, for at finde fodfæste i deres eget liv igen. 

Sidst kan man selvfølgelig heller ikke klage over at komme til at se mere af verdenen. 

Skab godt indhold på din hjemmeside og få flere besøgende

Søgemaskineoptimering, eller SEO, er en disciplin, som er med til at sikre at Googles søgebots vurderer din hjemmeside positivt og dermed rangerer den højere på søgeresultatsiden.

Hvis du er virksomhedsejer og er interesseret i at få flere besøgende til din hjemmeside, er SEO et godt værktøj. 

Google kan godt lide kvalitativt indhold

Google er interesseret i at brugerne har en god oplevelse, når de søger indhold frem. I den forbindelse er det vigtigt at din hjemmesides tekster byder på relevant og målrettet indhold til dine kunder.

Små, korte tekster uden særligt spændende eller relevant indhold duer ikke i den forbindelse, og vurderes negativt af søgerobotterne, som gennemtrawler nettets sider og rangerer de gode sider højt i forhold til de mindre gode.

Det kan derfor være en god ide at lave relevant indhold på din hjemmeside, f.eks. i form af blogartikler med udvalgte nøgleord, der fortæller om dit produkt. Det er vigtigt at blogartiklerne giver kunden en positiv læseoplevelse, f.eks. i form af relevant information, nyheder eller tips og tricks. 

Godt layout giver en god læseoplevelse

Hvis dine blogartikler skal være SEO-venlige, er det også en god ide at tænke på teksternes layout. I det følgende kan du læse nogle tips til hvordan du kan gøre dit tekstlayout mere SEO-venligt og indbydende for læseren: 

  • Del artiklen op i afsnit. Store, teksttunge afsnit bør undgås
  • Lav mellemrum imellem dine afsnit, så læseren kan hvile øjnene
  • Brug underoverskrifter. Hjælp din læser med at orientere sig i teksten
  • Fremhæv vigtige ord med fed skrift
  • Brug bullet-points til at understrege vigtige pointer

Få hjælp af professionelle til SEO

Det kan være en fornuftig ide at få professionel hjælp til SEO på din virksomheds hjemmeside. SEO er en omfattende disciplin, som det kan være svært at finde tid til at sætte sig ind i. Som virksomhedsejer er det ikke nødvendigvis en god ide at påtage sig alle opgaver. Din tid er bedre givet ud til andre opgaver.

Så medmindre du er SEO-specialist, er det en god investering at få hjælp af et SEO bureau. Et eksempel på et godt bureau er SEO Vækst i Århus, som kan lave en komplet analyse af din hjemmeside, så du får overblik over hvad der skal forbedres. Se mere her: SEO vækst Århus 

Tre gode grunde til at hyre et SEO-bureau

  1. Du får værdi for dine penge i form af bedre placering på Google
  2. Du får en professionel samarbejdspartner, der sikrer kvalitative resultater
  3. Du får en gennemarbejdet SEO-strategi

 

Hurtig guide til netværkskabler

Kabler er faktisk en del sværere at få styr på end man som udgangspunkt og almen borger-elektrikker skulle gå og tro. Der findes et hav af forskellige typer der rangerer fra relativt billig til dyrere end huset de skal installeres i – og hvor meget power har man egentligt brug for, når man bare går og føler at man har alemene netværksbehov? 

Første råd er: Få afdækket hvor meget juice skal der til. Det kan du som regel se under bunden på din computer og dit router. De flestere nyere modeller af computere og routere kan tage op til 1gbit – så selvom du måske går ud og investerer flere tusinde kroner i gode kabler, er det ikke dem der gør forskellen i sidste ende, det er dit hardware. Et godt gamer setup eller tingenes internet er aldrig stærkere end det svageste led. 

Samme udgang, forskellig hastighed
Fælles for alle netværkkabler, uanset om det er Cat 5, Cat 6, Cat 7 eller Cat 8, så er det at de bruger den samme stiktype i begge ender, det man i dagligt tale kalder et RJ45 stik. Det betyder at uanset hvilket type netværksstik du ender med at købe, så kan det altid tilslutte – forskellen på de forskellige typer kabler er deres hastighed og deres båndbredde.

Cat bliver i kabelverdenen brugt som en forkortelse for kategori. 

  • Netværkskabel Cat 5
    Er egentligt lidt en forældet type kabel. De føres ikke længere og blev udskiftet omkring 2001
    Hastighed (max): 100 Mbps
    Længde (max): 100 m.
    Båndbredde: 100 MHz

  • Netværkskabel Cat 5e 
    Er det mest udbredte type kabel på markedet. Kan klare hverdagsbrowsere.
    Hastighed (max): 1 Gbps
    Længde (max): 100 m.
    Båndbredde: 100 MHz

  • Netværkskabel Cat 6
    Standarden for alle nye netværkstyper.
    Hastighed (max): 10 Gbps
    Længde (max): 100 m. (v. 1 Gbps), 55 m. (v. 10 Gbps)
    Båndbredde: 250 MHz

  • Netværkskabel Cat 6a
    En del stærkere end Cat 6, godt at bruge hvis du skal trække kabler langt uden at miste styrke.
    Hastighed (max): 10 Gbps
    Længde (max): 100 m.
    Båndbredde: 500 MHz

     

  • Netværkskabel Cat 7
    Velegnet til virkelig højt niveau video streaming – 4K over netværket
    Hastighed (max): 10 Gbps
    Længde (max): 100 m.
    Båndbredde: 600 MHz 

     

  • Cat 8
    Det allernyeste kabel på markedet. Udelukkende udviklet til netværkscentre. Ikke særlig udbredt og meget dyrt. Derfor vil jeg overhovedet ikke anbefale \’civile\’ at gå ud og købe et sådant kabel – det er alt for meget. 
    Hastighed (max): 40 Gbps
    Længde (max): 100 m.
    Båndbredde: 2000 MHz

 

To råd til at vurdere om du er stresset eller ej

At \’stresse\’ og stress generelt er en af de termer der efterhånden har vokset sig stor og stærk inde i vore bevidstheder. Løverne snakker (måske mere end de burde) rigtig meget om i det i \’Løvens Hule\’, mange går og er selvdiagnosticeret fordi de har meget om ørerne i tiden og nogen mener slet ikke de kan blive stresset for Det ligger bare ikke til mig og min natur, at blive stresset.

Hvis du går og føler dig lidt ved siden af dig selv og er lidt i tvivl om det måske er den årlige influenza eller måske påbegyndende stress – så kan du med fordel læse videre herunder. Hvor du får to gode råd til at identificere paraplybegrebet \’Stress\’. 

Stress og arbejde/skole
Går du med store arbejdsopgaver på arbejdspladsen, hvor der forventes utroligt meget af dig, eller føler du måske ikke at du har valgt det rigtige studie fordi de tæppebomber jeres fritid med læsning? 

Udfaldet af hvordan du har det med store arbejdsopgaver- og mindre fritid er også med til afgøre om du egentligt er stresset, eller om du bare føler dig stresset. Det er nemlig ikke altid til at skille skidt fra snot, når man står midt i det hele. Her kan du med fordel (når selvfølgelig opgaven er afleveret og de overordnet er glade) træde et skridt tilbage og vurdere om du faktisk havde det godt nok med at have travlt, eller om der var tale om både fysisk og psykisk ubehag – som i hovedpine, søvnløse nætter og anspændthed. Stress er nemlig noget der lister sig ind på de fleste (desværre) travle hoveder og man forstår det egentligt godt. Kroppen og hjernen er slet ikke lavet eller indstillet til at give den så meget gas, som mange travle 12-talsstuderende, forretningsdrivende eller arbejdsnarkomaner giver den – og det kommer til et naturligt stop, som alle stressede mennesker også kan skrive under på.

Giv derfor dig selv et naturligt pusterum fra de ting der fylder – en pause er ikke noget du tager, det er noget du har fortjent.

Kan du ikke finde ro?
Som i nogen steder du går, busser eller kører hen? Du ville blive overrasket hvis du vidste hvor mange danskere der går og har svært ved rigtigt at slappe af, nyde tiden med sin familie og så videre.

Hvis du har meget at se til bør du også gøre dig ekstra umage for at bibeholde kontakten til de ting der ikke kun gør dig rig eller student, men også de ting der gør dig glade.